جهاز تمرين الجسم والبطن Six Back
يرغب الكثير من الناس في الحصول على جسم رشيق ومتناسق وزيادة مستوى لياقة أجسادهم ولكنهم غالبا ما يصابون بخيبة الأمل بسبب صعوبة تمارين البطن التقليدية وتسببها في حدوث آلام للجسم ، فكان ظهور أجهزة شد البطن حل مريح لهؤلاء الأشخاص حيث أصبح بإمكانهم أداء التمارين بدون ملل وتغيير التمارين حسب الرغبة.
جهاز تمرين البطن والجسم
هو نوع من أنواع الأجهزة الرياضية التي تستخدم في المنزل وتساهم في أداء تمارين البطن والخصر بشكل صحيح ويعتمد مبدأ عمل هذا الجهاز على توفير تمارين متكاملة لكامل الجسم وبشكل خاص يوفر تمارين لشد البطن وشد عضلات المعدة ، يتوافر في الأسواق أنواع مختلفة لجهاز شد البطن ولكن يجب مراعاة توفر المميزات التالية عند الرغبة باقتناء الجهاز:
- إمكانية القيام بعدة تمارين مختلفة عند استخدام الجهاز.
- سهولة الاستخدام والتحكم.
- أن يكون الجهاز صغير الحجم وخفيف الوزن.
- أن يكون له مساند تسهل الحركة أو دواليب مطاطية والبحث عن النسخ المطورة من الجهاز.
للاستفسار واتساب 0500745674
مواصفات جهاز تمرين البطن والجسم Six Back
يعتبر هذا الجهاز المتعدد الاستخدام من أجهزة البطن المميزة التي تقدم تمارين وحركات متكاملة لكامل الجسم كما تيتح لك تدريب معدتك وساقيك وذراعيك بشكل رائع فهو:
- مصمم مع هيكل من الصلب يساعد على رفع كامل الجسم .
- يمتلك مقعد مريح قابل للدوران بزاوية 360 درجة وزاوية ميلان حتى 180 درجة .
- مسند للظهر يحتوي على اسفنجات دائرية مصممة بعناية مما يحد من الألم أثناء القيام بالتمارين .
- إمكانية تعديل ارتفاع المقعد ليناسب الشخص المتدرب.
- إمكانية تعديل مستويات المقاومة للتحكم بشدة التمرين.
- سهل الاستخدام لا يتطلب أية خبرة مسبقة حيث يستطيع أي شخص استعماله سواء كان مبتدئ أو محترف ويناسب جميع الأعمار.
للاستفسار واتساب 0500745674
- الجهاز قابل للطي والنقل بسهولة وهو سهل التخزين.
- يرفق معه حبال مقاومة توفر تمارين للصدر والذراعين والأكتاف.
كيفية استخدام الجهاز
يتم اختيار نوع التمرين الذي نريده ثم الجلوس على المقعد مع وضعية الظهر المستقيم ومد الساقين للأمام نقوم بدفع الظهر للخلغ باتجاه المسند حتى يلامس الأرض ، نستخدم مقبض اليد المثلث الشكل لمساعدة الجسم على العودة إلى الأعلى ثم نكرر عملية الهبوط والصعود عدة مرات لمدة 10 – 20 دقيقة وسوف نلاحظ النتيجة من الأسبوع الأول .
للحصول على النتيجة الأمثل يجب الالتزام بنظام صحي ومتوازن تزامنا مع استخدام الجهاز مع ضرورة المواظبة على استعمال الجهاز يوميا.
فوائد جهاز تمرين البطن والجسم
- يوفر تمارين متعددة لكافة مناطق الجسم من القدم إلى الرقبة.
- يعمل على شد عضلات البطن وتقوية عضلات المعدة والصدر والحصول على خصر منحوت.
- يعمل على شد الجسم وإزالة ترهلات الصدر والذراعين.
- ينشط الدورة الدموية وعضلة القلب ويحسن قدرة الجهاز التنفسي وعملية الهضم.
- توفير تدليك للرقبة وعضلات وفقرات الظهر بفضل البكرات المتحركة.
- يساعد على أداء تمارين البطن التقليدية بشكل صحيح ويعمل على إنقاص الوزن.
للاستفسار واتساب 0500745674
- يساعد على التخلص من ترهلات بعد الولادة وإخفاء العلامات التي تظهر بسبب تكرار عملية زيادة ونقصان الوزن.
- يساعد على شد عضلات الأيدي والأرجل والأكتاف بفضل حبال المقاومة.
آراء الناس
كان تقييم الناس للجهاز جيدا جدا فهو بسيط وسهل التعامل معه وذو جودة ممتازة ويمكن استخدامه في أنواع مختلفة من التمارين حيث له عدة استخدامات ، ويسهل عمل تمارين البطن كما أنه فعال ومريح ويعطي نتائج سريعة مع المواظبة عليه وأصبح لدينا جيم داخل المنزل حيث وفر علينا الذهاب إلى النوادي الرياضية المكلفة.
