جهاز تمارين البطن والجسم سيكس باك كير
التمارين الرياضية مهمة جدا في حياتنا اليومية حيث أن للرياضة فوائد كثيرة لا حصر لها ، ومن أهم الأجزاء التي يتم العمل عليها هي منطقة البطن حيث يوجد نسبة كبيرة ممن يتطلعون إلى التمتع بعضلات سكس باك تعطيهم مظهر جميل وجاذب،وتعتبر أجهزة شدّ البطن من الوسائل التي تساهم في نحت الجسم وخصوصا البطن ، وسنقدم لكم في هذا المقال معلومات كاملة عن كل ما يخص الجهاز المميز سيكس باك كير.
جهاز سيكس باك كير
عبارة عن جهاز رياضي متعدد الاستخدامات، يقوم أساس عمله على تقديم مجموعة من التمارين المتنوعة عن طريق نظام مقاومة متفرد ومتطور والذي يدفع الجسم للأمام بقوة فقط في بداية التمارين، ويقل هذا الدعم مع إقتراب إنتهاء التمرين، وهويتمتع بالمواصفات التالية :
للاستفسار واتساب 0500745674
- مقعد قابل للدوران ومريح، الأمر الذي يقدم عدد أكبر من التمارين التي تستهدف منطقة الخصر.
- مسند ظهر مصمم بعناية لتوفير راحة للظهر ويقدم مساج وتدليك لفقرات العمود الفقري والرقبة.
- قابل للتخصيص فيمكن تعديل الارتفاع والمقعد وإلى جانب مجموعة أخرى من الإعدادات التي تجعله مريح في أداء التمارين للصغار والكبار.
- يحتوي على عدة مستويات مقاومة يمكنك تعديلها لزيادة شدة التمرين او تخفيفها.
- يحتوي على حبال لتوفير تمارين للصدر والذراعين والاكتاف.
محاسن جهاز سيكس باك كير
- معزز لرشاقة الجسم حيث يتيح القيام بحوالي 20 تمرين مختلف.
- قوة ومتانة وجودة عالية كما أنه مناسب لجميع أفراد الأسرة .
- سهولة النقل نظراً لما يتمتع به من وزن خفيف.
- سهولة تخزينه كونه قابل للطيّ، فلا يحتاج إلى مساحة كبيرة.
للاستفسار واتساب 0500745674
- نتائج قوية وسريعة في غضون 10 أيام فقط.
- سهل الاستخدام مهما كان مستوى لياقة المستخدم.
- القيام بتمرينات آمنة دون إصابات أو ضغط عصبي.
- مناسب للمبتدئين والمحترفين عن طريق زيادة مستوى المقاومة.
استخدام جهاز سيكس باك كير
من أجل الحصول على النتائج المرجوة يجب أن يقوم الشخص باستخدامه بشكل يومي، ليتم ملاحظة الفرق في مستوى اللياقة البدنية، والزيادة في مرونة الجسم والعضلات، إلا أنه تجدر الإشارة هنا إلى ضرورة مصاحبة استخدام الجهاز مع اتباع نظام غذائي صحي متوازن كما ينصح بالالتزام بالتعليمات التالية :
للاستفسار واتساب 0500745674
• الجلوس على مقعد الجهاز مع الحفاظ على وضعية ظهر مستقيم ومد الساقين الى الامام.
• ثم نقوم بدفع الظهر نحو الخلف في اتجاه مسند الجاهز الى ان يلامس الارض، و لمساعدة الجسم على العودة الى أعلى يمكن استخدام المثلث الذهبي.
• للحصول على أفضل نتيجة ولشدّ البطن بطريقة فعالة يجب تكرار عملية الهبوط والصعود عدة مرات خلال فترة زمنية تتراوح ما بين 5-15 دقيقة.
ما هي أهم فوائد جهاز اللياقة البدنية سيكس باك كير؟
- يساعد في شد البطن وتقوية عضلات المعدة وتقوية وتفتيح عضلات الصدر.
- يساعد في شد الجسم وازالة الترهلات وحرق الدهون.
- يساعد على ظهور عضلات البطن (سكس باكس) والعضلات الجانبيه الاربع.
- التمرن على الجهاز يحسن قدرة القلب على ضخ الدم وينشط عضلة القلب كما ينشط الدورة الدموية ويحسن القدرة على التنفس.
- يساعد على أداء تمارين البطن التقليدية بشكل صحيح وأكثر فعالية.
تجارب المستخدمين
وجد الكثير من الأشخاص الذين قاموا بتجربة الجهاز أنه ممتاز وفعال وسهل الاستخدام ومن أبرز التعليقات :
للاستفسار واتساب 0500745674
“يفي بالغرض للاستعمال المنزلي من ناحية الجودة والمرونه، يتحمل حتى وزن ١٠٠ كغ، مريح بشكل عام”
“رائع ومفيد جدا وله أكثر من تمرين”
“ممتاز و المهم هو الاستمرار في استخدامه و بطريقة صحيحة”
“أعتقد أن تمارينه مناسبة ولكن تحتاج لوقت أطول سعره مناسب مع أدائه ننصح بشرائه”.
للاستفسار واتساب 0500745674
